Windows Updateは、Windowsコンピュータを常に最新の状態に保つための機能です。
Windowsやその他の関連ソフトウェアのバグの修正パッチや追加機能をインターネットからインストールすることが可能です。
WindowsやInternet Explorerなどの出荷後に発見されたプログラムの不備や、セキュリティホールなど重要なものも含まれますので、必ず定期的に行うようにしてください。
運が悪ければハードディスクの中身がすべて消えてしまうこともあります。
それはどうでもいいとしても、最悪の場合他人にウィルスメールを送信してしまったり、乗っ取られて悪事に利用されることもあります。
データが消えてしまうことは大したことではありません。他人に迷惑をかけることが、考えられる最悪の事態です。
Windows Updateを自動で行う機構がWindows XPには備わっています。
これを利用して更新があった場合には確実に更新を行うようにしてください。